Kung Fu School
Si Fu Paolo Cangelosi

Per Kung Fu, che letteralmente signfica 'grande abilità' o anche 'duro lavoro', sono da intendersi le arti marziali di origine cinese. Esistono centinaia di stili di Kung Fu: ognuno differisce per contenuto tecnico, principi di combattimento, filosofia di riferimento e tipo di movimento.

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Nella nostra Scuola si studiano cinque stili: l'Hung Gar>, il Wing Chun>, il Tang Lang>, il Tai Chi Chuan> ed il Pa Kua Chang>. Ognuno vi saprà arricchire, sia  fisicamente che culturalmente, più di quanto si possa immaginare.

Il programma si basa sull'apprendimento delle forme a mano nuda e con armi e sull'allenamento tecnico e atletico mirato a rendere applicabili ed utilizzabili le tecniche imparate. 

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E' fra i programmi più completi nel panorama marziale, studiando settori come:

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• scherma dei colpi a corta e lunga distanza

• lotta in piedi e a terra (proiezioni, leve articolari, strangolamenti)

• preparazione atletica

• ginnastica interna (posturale e respiratoria)

• meditazione

• coltivazione del chi (energia vitale)

• lezioni di teoria, storia e filosofia

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